A Review Of أخطر شهور الحمل في السفر
A Review Of أخطر شهور الحمل في السفر
Blog Article
التعب والإجهاد: يمكن أن يسبب السفر بالسيارة لفترات طويلة تعبًا وإجهادًا للحامل، خاصة في الشهور الأولى من الحمل حيث تكون النساء أكثر عرضة للغثيان والتعب الشديد.
بينما تفضل بعض النساء عدم السفر في الأسابيع الاثني عشر الأولى من الحمل بسبب الغثيان والقيء والشعور بالتعب الشديد خلال هذه المراحل المبكرة، كما أن خطر الإجهاض يكون أعلى في الأشهر الثلاثة الأولى، سواء كنتِ مسافرة أم لا، فقد يكون السفر في الأشهر الأخيرة من الحمل كذلك مرهقًا وغير مريحًا؛ لذا تجنبي السفر في كلا الثلثين.
من المهم أن تختار الحامل أكثر الملابس إراحة أثناء السفر، وأن تحدد السفر بالطائرة أم القطار؟ وما هي مخاطر ساعات السفر الطويلة على الحمل؟
بعض أمراض الرئة: خلال فترة الحمل، يتوسع الرحم ويتضخم، ما يقلص حجم هواء الشهيق، وتظهر علامات نقص الأوكسجين، ولا يمكن للرئة المصابة تزويد الجسم بكمية الأوكسجين اللازمة.
خططي للقيام بذلك كل ساعتين، وتجنبي أيضاً الأطعمة المنتجة للغازات والمشروبات الغازية قبل رحلتك.
هذه الخضار مفيدة جداً للحامل ويجب إدراجها على نظامها الغذائي حمل وولادة متى يلجأ الزوجان الى العلاقات الزوجية المقرّرة؟
الفيديو من بولندا وليس لمتطرف يحطم واجهة مسجد في بريطانيا قبل أن تصدمه سيارة
وتعد مشكلات الرحم من أكبر أسباب الإجهاض، لعدم توافر البيئة الصحية لنمو الجنين.
في الأشهر الثلاثة الأولى، تكون نسبة الإجهاض مرتفعة، وأعراض الحمل المزعجة شائعة؛ مما يتسبب في عدم الراحة والإزعاج الإمارات خلال السفر.
تأكدي من وجود طبيب أو ممرضة على متن السفينة في جميع الأوقات.
شرب قدرًا كافيًا من السوائل لتفادي مضاعفات الجفاف على الطيّارة.
قومي بالمشي ذهابًا وإيابًا في الممر كل ساعة أثناء الرحلة، إذا كان يجب عليكِ البقاء جالسة، فقومي بثني كاحليك ومدهما من وقت لآخر، بشكل عام من الأفضل تجنب الملابس الضيقة، لأن ذلك قد يعيق تدفق الدم، في حين يساعد ارتداء الجوارب الضاغطة على تنشيط الدورة الدموية أثناء الرحلة الطويلة.
وتسبب البكتيريا المهبلية حدوث الولادة المبكرة، كما يمكن أن تؤدي لانخفاض وزن المولود وولادته ضعيفًا.
التوقف والاستراحة: يجب التوقف نور والاستراحة بشكل منتظم أثناء السفر بالسيارة لتجنب التعب والإجهاد وتحسين تدفق الدم.