The فوائد حبوب الأشواجندا للنساء Diaries

The فوائد حبوب الأشواجندا للنساء Diaries

Blog Article

قد تساعد النبتة في تنظيم مستويات الهرمونات في فترة ما بعد سن اليأس.

احصل على استشارة مباشرة محادثة نصية مكالمة صوتية استشر طبيب حالاً

قبل بدء استخدام الاشواجندا، استشر الطبيب وأخبره بأي أدوية أخرى تتناولها وحالات صحية سابقة.

 تخفف التوتر والقلق: تساعد في تقليل مستويات الكورتيزول، مما يعزز الصحة النفسية.

لعل من أهم فوائد الاشواجندا أنها تعمل على التقليل من مستويات هرمون الكورتيزول في الجسم، والمعروف أيضاً باسم "هرمون التوتر".

ينصح بالابتعاد عن استخدام الأشوجندا للأشخاص الذين يعانون من أمراض اضطراب المناعة الذاتية الذي يدفع الجهاز المناعي لمهاجمة أنسجة الجسم نفسه، إذ إن نبتة الأشواجندا تزيد من المناعة وبذلك تزيد من أعراض المرض.

+فوائد المشمش المجفف..علاج فعال لفقر الدم والقولون والضعف الجنسي

إضافةً إلى ذلك، تعتبر الاشواجندا مفيدة أيضًا لتعزيز الصحة العامة من خلال زيادة مستوى الطاقة وتعزيز القدرة التحمل البدنية.

هناك بعض الآثار الجانبية المعروفة لاستخدام عشبة الأشواجندا، وقد تتفاوت هذه الآثار الجانبية في شدتها وتأثيرها من شخص لآخر. قد تشمل نور الإمارات الآثار الجانبية المحتملة:

صحة أسنان العروس قبل الزواج: خطوة أساسية لبداية حياة زوجية صحية

كما تساعد الأشواغاندا على تحسين الذاكرة القصيرة والعامة عند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات إدراكية بسيطة، بالإضافة إلى تحسين الانتباه، وسرعة معالجة المعلومات، والمهارات الذهنية.

تباع الاشواجندا في مصر على شكل كبسولات أو مساحيق، كالآتي:

+اسباب النوم بعد الاكل-وما هي اضرار النوم بعد الاكل وطريقة علاجها

تعمل على حماية المرأة تعرّف على المزيد من الإصابة بالأورام السرطانية خاصًة سرطان الثدي والمبيض.